Aktuality

Rádi bychom vás informovali, že během letních měsíců bude provoz naší ordinace pokračovat bez omezení. Díky vzájemnému zastupování členů našeho týmu vám zůstáváme k dispozici dle běžné ordinační doby. I v období letních dovolených tak můžete využívat standardní služby naší ordinace – řešení akutních zdravotních potíží, plánované kontroly, preventivní prohlídky i další péči praktického lékaře. Aktuální ordinační dobu a možnosti kontaktu naleznete zde: ➡️ Ordinační doba a kontakt – praktický lékař Přerov Přejeme vám příjemné a klidné letní období prožité ve zdraví. Tým Ordinace Štěpánek

Léto je pro mnoho lidí obdobím dovolených, odpočinku a delších dnů s pobytem venku. Současně ale přináší i specifickou zátěž pro náš organismus – především v podobě vysokých teplot, intenzivnějšího slunečního záření a vyššího rizika dehydratace. S ohledem na klimatické změny se navíc stále častěji setkáváme s delšími obdobími extrémně teplého počasí. Pojďme si připomenout několik zásad, které nám mohou pomoci zvládnout letní měsíce bezpečně a zároveň dlouhodobě podporovat zdraví. Pitný režim a ochrana před horkem Při vysokých teplotách organismus ztrácí více vody i minerálů. Dostatečný příjem tekutin je proto jedním ze základních preventivních opatření. Není vhodné čekat až na pocit žízně – zejména u seniorů bývá tento mechanismus méně spolehlivý. Nejlepší volbou zůstává voda, případně neslazené nápoje. Při výrazném pocení nebo fyzické aktivitě mohou být vhodné také minerální vody. Naopak vyšší příjem alkoholu může zhoršovat dehydrataci a schopnost organismu regulovat tělesnou teplotu. V období veder by měli být opatrnější zejména pacienti se srdečním onemocněním, vysokým krevním tlakem, cukrovkou nebo onemocněním ledvin. Letní strava – využijme přirozenou sílu ovoce a zeleniny Léto nabízí ideální příležitost ke zvýšení příjmu čerstvého ovoce a zeleniny. Nejde přitom pouze o obsah vitaminů – významnou roli mají také bioaktivní rostlinné látky, zejména polyfenoly, flavonoidy a… Číst dále »Životní styl v létě

Jaro je ideálním obdobím pro „restart“ organismu – metabolicky, pohybově i psychicky. Delší den, více světla a čerstvé sezónní potraviny podporují změnu režimu přirozeněji než kdykoliv jindy v roce. Každý má jiný životní styl reflektující různé cíle a potřeby. Náš denní režim je často definovaný prací, rodinnou apod. Je však dobré nezapomínat na důležitost opatření, která nám zajistí delší a kvalitnější život. Jako praktický lékař často vidím, že právě jaro je nejefektivnější čas pro nastavení dlouhodobě udržitelných návyků, které ovlivní zdraví po celý rok. Podívejme se na body, které stojí za to si občas připomenout: 1. Odolnost, imunita a cirkadiánní rytmus Po zimě je organismus často zatížen nedostatkem světla, nižší fyzickou aktivitou a poklesem některých vitaminů. Světlo jako biologický regulátor Zajímavost: i pohled na přírodu má prokazatelný efekt na snížení stresu. Vitamin D a mikronutrienty Na jaře bývá jeho hladina často snížená. Antioxidanty a rostlinná strava Čaj jako součást prevence Zelený nebo bylinný čaj je jednoduchý zdroj antioxidantů a podporuje hydrataci. 2. Strava: jarní metabolický restart Jaro je ideální období pro úpravu jídelníčku a případnou redukci hmotnosti. Základní principy Energetická rovnováha a zánět Snížení břišního (viscerálního) tuku vede ke snížení chronického zánětu v organismu.Ten je spojen s vyšším rizikem: Ordinace… Číst dále »Životní styl na jaře

Dne 13. března jsem absolvováním kurzu sonografie pohybového aparátu dokončil základní vzdělávání v ultrazvukové diagnostice pro praktické lékaře. Díky tomu je nyní možné v indikovaných případech provádět orientační ultrazvuková vyšetření přímo v naší ordinaci praktického lékaře. Jaká vyšetření lze ultrazvukem provádět Ultrazvuk může pomoci například při vyšetření: Ultrazvukové vyšetření u praktického lékaře může pomoci rychleji objasnit některé zdravotní potíže a rozhodnout o dalším postupu léčby. Ultrazvuk v ordinaci nenahrazuje radiologické vyšetření Je důležité zdůraznit, že ultrazvuk prováděný v ordinaci praktického lékaře má především orientační charakter. Nenahrazuje specializované vyšetření u radiologa, ale může pomoci: Dobrou zprávou je, že po tomto absolvování potřebného vzdělávání mohou být indikovaná ultrazvuková vyšetření prováděná praktickým lékařem hrazena ze systému veřejného zdravotního pojištění. Pokud máte zdravotní obtíže, neváhejte se na nás obrátit. V některých případech může ultrazvukové vyšetření přímo v ordinaci praktického lékaře pomoci rychleji objasnit příčinu potíží a zvolit další postup léčby.

Proč jsou preventivní prohlídky důležité? Preventivní prohlídky u praktického lékaře hrají klíčovou roli v časném záchytu onemocnění, která se zpočátku nemusí nijak projevovat. Svojí náplní a frekvencí cílí zejména na předcházení kardiovaskulárních, metabolických a onkologických nemocí. Právě tyto nemoci jsou nejčastější příčinou hospitalizací a úmrtí v České republice. Pravidelná prevence umožňuje: Nová podoba prohlídek Od 1. 1. 2026 platí v České republice novela vyhlášky o preventivních prohlídkách, která rozšířila jejich obsah. Součástí preventivní prohlídky u praktického lékaře jsou nově: Pokud jste v posledních 24 měsících neabsolvovali preventivní prohlídku u praktického lékaře, doporučujeme vám se nyní objednat. 📞 Objednat se můžete telefonicky nebo písemně – rádi se s vámi domluvíme na vhodném termínu preventivní prohlídky. Více informací o službách praktického lékaře v Přerově najdete zde.

Naše vybavení jsme rozšířili o moderní ultrazvukový přístroj Mindray Consona N8. To nám umožňuje neinvazivně vyšetřovat orgány dutiny břišní (vč. elastografie jater), štítnou žlázu, cévy dolních končetin apod. Uplatněním ultrazvuku se stává diagnostika v ordinaci praktického lékaře přesnější a navazující postup je pak cílenější a rychlejší. Jedná se o tzv. point-of-care testing ultrasonografii, která nenahrazuje plnohodnotné ultrazvukové vyšetření radiologem. I přes rozšiřující se moderní technologie zůstává základním diagnostickým nástrojem sdělení problémů a rozhovor o nich. Proto se v případě potíží neváhejte zastavit, napsat nám nebo zavolat.

Kapacita naší ordinace je v současné době naplněna, a proto nyní přijímáme pouze pacienty přecházející od dětského lékaře. Pokud se jedná o tento případ, můžete se k registraci zastavit osobně v naší ordinaci praktického lékaře v Přerově, a to klidně i v časech určených pro objednané pacienty. Registrace je krátká návštěva, která zahrnuje několik základních formalit a domluvení termínu vstupní lékařské prohlídky. Klidně nás můžete kontaktovat i písemně nebo telefonicky a vše si upřesníme nebo vymyslíme takový postup, aby Vám vyhovoval. Ostatní zájemci o registraci nám mohou zanechat své kontaktní údaje. V případě uvolnění kapacity zájemce aktivně oslovujeme. Těšíme se na setkání s novými pacienty.

Rádi bychom vás informovali o rozšíření našich služeb, díky kterému můžeme ještě lépe pečovat o vaše zdraví. Začátkem prosince jsme absolvovali odborný kurz „Screening rizika syndromu diabetické nohy“ pořádaný pod záštitou České diabetologické společnosti. Syndrom diabetické nohy je stav, který může vést k závažným problémům, jako jsou infekce, ulcerace či dokonce amputace dolních končetin. Tento stav bohužel významně zkracuje délku života, srovnatelně jako mnohé zhoubné nádory. Prevence diabetické nohy spočívá ve včasné diagnostice rizikových faktorů, správné péči o nohy a kontrole diabetu. Díky absolvovanému kurzu nyní můžeme toto specializované vyšetření provádět přímo v naší ordinaci, a to s úhradou zdravotními pojišťovnami. Vyšetření zaměřené na diabetickou nohu se provádí jako součást pravidelných kontrol (pre)diabetiků. I přes široce dostupné možnosti léčby a včasné detekce komplikací cukrovky nezapomínejme na to, že zásadní význam má trvalá snaha předcházet vzniku cukrovky. Vyvážená strava, dostatek pohybu a pravidelný odpočinek mohou významně přispět k prevenci nejen diabetu, ale i dalších civilizačních chorob. Zásady zdravého životního stylu jsou přehledně uvedeny na webu IKEM. Jako určitou pojistku vnímejme pravidelné preventivní prohlídky ve dvouletých intervalech, při kterých by praktický lékař případný vznik diabetu odhalil. Pokud jste preventivní prohlídku neabsolvovali v předchozích dvou letech, kontaktujte nás.

Pneumokokové infekce patří mezi významné příčiny závažných onemocnění zejména u seniorů a osob s oslabenou imunitou. V naší ordinaci praktického lékaře v Přerově nabízíme moderní očkování proti pneumokokům, které pomáhá snižovat riziko těžkého průběhu těchto infekcí. Co je pneumokok a proč může být nebezpečný? Pneumokok (Streptococcus pneumoniae) je běžně se vyskytující bakterie, která může být přítomna v dýchacích cestách. Za určitých okolností, zejména při oslabení organismu nebo ve vyšším věku, však může způsobit závažná onemocnění. Mezi nejvýznamnější pneumokokové infekce patří především: zápal plic (pneumonie), infekce krevního řečiště, zánět mozkových blan. Právě pneumokokové zápaly plic mohou mít zejména u starších pacientů závažný průběh a jsou spojeny se zvýšeným rizikem komplikací. Očkování proti pneumokokům po 65. roce věku je hrazené Proti pneumokokovým infekcím je dostupné bezpečné a účinné očkování. Velkou výhodou je, že osoby starší 65 let mají očkování proti pneumokokům hrazené z veřejného zdravotního pojištění. V současnosti jsou dostupné nové očkovací látky s širší ochranou proti více typům pneumokoků. Tyto vakcíny jsou doporučeny i pacientům, kteří byli v minulosti očkováni starší vakcínou Prevenar 13. Očkování proti pneumokokům Aplikaci provádíme celoročně přímo v naší ordinaci praktického lékaře v Přerově. Vakcíny máme běžně k dispozici, není tedy nutné navštěvovat specializované očkovací centrum. Pokud… Číst dále »Očkování proti pneumokokům

Jedná se o stav, kdy během spánku dochází k opakovaným přestávkám dýchání. Tyto přestávky jsou způsobeny dočasným zablokováním nebo zúžením dýchacích cest, což redukuje zásobení těla kyslíkem. Vlivem krátké zástavy dechu dochází k částečnému probuzení, což snižuje kvalitu spánku a způsobuje únavu a ospalost během dne. Mezi dalšími projevy syndromu bývá hlasité chrápání, porucha soustředění a paměti, absence snů nebo ranní bolest hlavy. Spánková apnoe postihuje asi 4 % mužů a 2 % žen, častěji osoby s kumulací tuku v oblasti břicha. Proč bychom to měli řešit? Syndrom spánkové apnoe přispívá ke zvýšené kardiovaskulární nemocnosti, a dokonce je asociován i s vyšším rizikem vzniku některých nádorů. Řada vědeckých studií prokázala, že spánková apnoe zkracuje délku života ve zdraví. Jak vám můžeme pomoci? V naší ordinaci nově využíváme přístroj Poly Watch, který umožňuje snadno diagnostikovat syndrom spánkové apnoe. V případě odhalení syndromu pak následuje odeslání do spánkové laboratoře, kde syndrom vyřeší. Diagnostika syndromu přístrojem Poly Watch není složitá, spočívá v monitoraci vašeho dechu během noci. Spolu s jednoduchou edukací vám přístroj na noc zapůjčíme a následující den se společně podíváme na výsledky měření. Nemusíte se ničeho bát – Poly Watch je malé a tiché zařízení, které vám v noci nezpůsobí diskomfort.… Číst dále »Syndrom spánkové apnoe